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Autocuidado del psicoterapeuta

Foto del escritor: Héctor Emmanuel Monge GonzálezHéctor Emmanuel Monge González

Te comparto algunas estrategias de autocuidado para el psicoterapeuta.


Cuidar nuestra salud mental, también es importante para nosotros como psicoterapeutas. Nuestro autocuidado es el equilibrio entre nuestra vida profesional y personal en las dimensiones social, física, mental y espiritual.


Es un deber más en el listado de nuestras responsabilidades del día, es un compromiso y una actitud de competencia.


Como paciente, también puedes aplicarlas y adaptarlas a tu cotidianidad.


¡A cuidar nuestra salud mental!


Basado en: Hirsch, P. (2012). Arte y oficio del psicoterapeuta: Estrategias para su autodesarrollo y cuidado. Psicolibro Ediciones.

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Contacto

Héctor Emmanuel Monge

Lic. en Psicología (Cédula Profesional 13191275)

Esp. en Psicoterapia de Pareja y Familia y Maestría en Psicoterapia (En Curso)

Lic. en Educación Primaria (Cédula Profesional 7048976)

Mtro. en Ciencias de la Educación (Cédula Profesional 8864656)

Dr. en Ciencias de la Educación (Cédula Profesional 14390437)

Teléfono

+52 664 219 0344

Correo Electrónico

hector.emg@yandex.com

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